Book

instagram @kitchenettehome

Řádkový výpis

Recepty

Ovesná müsli kolečka

9. srpna 2012

Ovesná müsli kolečka

Moje nejoblíbenější domácí sušenky. Jsou neuvěřitelně dobré, jednoduché, variabilní, můžou pomáhat děti a za chvíli jsou hotové! Myslím, že každý si je musí zamilovat včetně mužů, co cereálie příliš nemilují.

Smoothie - lesní plody a semínka

8. srpna 2012

Smoothie - lesní plody a semínka

Přikládám další inspiraci na zdravý start do nového dne. O chia semínkách a acaí jsem už psala v receptu na jahodové-chia smoothie. Tady je recept obohacený ještě o konopná a lněná semínka. Je super, když se vám povede zapojit je do každodenní konzumace. Nejzásadnější výhody jsou ve vysokém obsahu omega mastných kyselin, vlákniny a vitamínů.

Citrónový meringue pie

6. srpna 2012

Citrónový meringue pie

Tento recept je dimenzován na malou kulatou formu (20 cm) s nízkými okraji, měla jsem menší formu pouze dortovou, tak to trochu ubírá na estetice, protože se sníh trochu přichytí a nevytvoří tak krásnou sněhovou čepici, ale na chuti to nic nemění, je to moc příjemný a osvěžující dezert.

Baby zmrzka

2. srpna 2012

Baby zmrzka

Inspirace na zdravé a dětmi milované mlsání.

Domácí barevná duha

1. srpna 2012

Domácí barevná duha

Aby se naše děti nenudili …

Jahodové chia smoothie

31. července 2012

Jahodové chia smoothie

Jak se tak snažím zapojit semínka chia do všeho možného, přikládám inspiraci i pro Vás. V poslední době Vás trochu šidím, (ne jen Vás) a protože je to blog, řeknu Vám, že je to proto, že naše svatba se blíží … Tak mám trochu jiné milé starosti. Ale slibuju, že po svatbě se do toho zase opřu…)

Lísko-ořechové bezé s mascarpone

20. července 2012

Lísko-ořechové bezé s mascarpone

Protože u nás doma všichni milují bezé dorty, vyzkoušela jsem další recept, když měl můj táta před pár týdny svátek. Po dlouhé době jsem našla inspiraci na českém blogu laskominy od Marýny. Téměř vše jsem dodržela, jen jsem použila více krému do náplně, zkrátka mi to nevystačilo a bála jsem se, že bude příliš suchý. Každopádně moc děkuji za recept.) (V ingrediencích uvádím povýšené množství).

Cuketový chléb

19. července 2012

Cuketový chléb

Recept převzatý a modifikovaný z mého oblíbeného blogu 101cookbooks.com.

Cuketa s čerstvým sýrem a semínky

18. července 2012

Cuketa s čerstvým sýrem a semínky

Je to jednoduchý, velmi zdravý recept pro malé děti, ale chutná i dospělým. Stačí jen lehce přikořenit a můžete podávat třeba na celozrnném toustu, jako předkrm.

Chia neboli Šalvěj hispánský

17. července 2012

Chia neboli Šalvěj hispánský

Pochází z jižní Ameriky, byl hlavní součástí spolu s amarantem, fazolemi, quinoou a kukuřicí, stravy bájných Aztéku, kteří vynikali skvělou fyzickou kondicí a zdravím. Brali je s sebou na všechny válečné a jiné fyzicky náročné výpravy, protože jsou skvělým zdrojem dlouhotrvající energie. Byli si vědomi jejich vysoké hodnoty, dokonce jimi uctívali bohy a používali je jako platidlo. To jen potvrzuje, jejich i v dnešní době vysokou cenu.