instagram @kitchenettehome
Řádkový výpis

bezlepkové

Muffiny s jáhly a mákem

Muffiny s jáhly a mákem
Až budete chtít vyzkoušet nějaký nový recept na zdravé muffiny, tak se určitě pusťte do tohoto.

Jáhelník se švestkami a jablky

Jáhelník se švestkami a jablky
Recept na jáhelník Hanky Zemanové jsem našla, když jsem pátrala po bylinkách. Zabývala jsem se zrovna tématikou prevence zánětu středního ucha, protože ani mojí dceru to tentokrát neminulo … Článek o bylinkách zmiňoval známou problematiku “bílých jedů”, které organismus překyselují a zahleňují … Zkrátka v období nachlazení, zahlenění, zánětu středních uch …, jsem chtěla upéct něco bez mléka, rafinovaných cukrů, bílé mouky, lepku, tuků… Jahly jsou praktické a příjemné v kuchyni, protože i po uvaření si zachovávají zásaditý charakter. Přikládám link na článek Hanky Zemanové, která vysvětluje tuto problematiku, tam si můžete přečíst více. V receptu používá sušené švestky, které je třeba večer předem namočit, já mám ještě zásoby domácích povidel, tak jsem zapojila pravě ty do hry. Jáhelník je něco jako rýžový nákyp a pokud chcete mít konzistenci nadýchanější, přimíchejte do vychladlé kaše dva žloutky a sníh s dvou bílků. Je to dezert, který chutná nejlépe čerstvě upečený, tak je dobré si pečení naplánovat tak, aby se po něm zaprášilo. Jako pozitivní recenzi můžu dodat příhodu, která ten můj Jáhelník provází. )

Čokoládové rohlíčky babičky Jiřinky

Čokoládové rohlíčky babičky Jiřinky
A je to tady! Vánoce!

Sušenky z quinoi, vlašských ořechů a citrónové kůry

Sušenky z quinoi, vlašských ořechů a citrónové kůry
Jsou to po citrónu velmi příjemně aromatické sušenky, navíc zdravé a bezlepkové. V původní verzi vznikly tak, že jsem chtěla pro dceru zdravější mlsání a 120ti gramový podíl byl z pšeničné mouky, ale později mě napadlo je vyzkoušet bezlepkové, protože tuto problematiku řeší mnoho lidí a je to opravdu aktuální téma. Vše vyzkoušeno, prověřeno a tady to je…

Feta-dýňové muffiny

Feta-dýňové muffiny
Sezóna dýní je tu, tak Vám možná přijde vhod tento recept na slané muffiny. Mě moc potěšil, ani jsem nečekala takový úspěch. Ta sladko slaná chuť dýně v kombinaci s fetou je super. Použila jsem bezlepkovou mouku, tak moc doporučuju pro celiaky. V původním receptu je hladká mouka, ale vyzkoušela jsem je i z celozrnné a taky moc fajn. Celiaci si musí dát pozor při nákupu ingrediencí a kupovat v tomto případě hořčici a prášek do pečiva, bezlepkové. Doplňuji do textu v reakci na milý komentář pení Heleny níže.

Čokoládovo-citrónový Meringue

Čokoládovo-citrónový Meringue
Tak toto bezé s pracovním názvem “Maringue Harailosh”, vzniklo takto:

Lísko-ořechové bezé s mascarpone

Lísko-ořechové bezé s mascarpone
Protože u nás doma všichni milují bezé dorty, vyzkoušela jsem další recept, když měl můj táta před pár týdny svátek. Po dlouhé době jsem našla inspiraci na českém blogu laskominy od Marýny. Téměř vše jsem dodržela, jen jsem použila více krému do náplně, zkrátka mi to nevystačilo a bála jsem se, že bude příliš suchý. Každopádně moc děkuji za recept.) (V ingrediencích uvádím povýšené množství).

Chia neboli Šalvěj hispánský

Chia neboli Šalvěj hispánský
Pochází z jižní Ameriky, byl hlavní součástí spolu s amarantem, fazolemi, quinoou a kukuřicí, stravy bájných Aztéku, kteří vynikali skvělou fyzickou kondicí a zdravím. Brali je s sebou na všechny válečné a jiné fyzicky náročné výpravy, protože jsou skvělým zdrojem dlouhotrvající energie. Byli si vědomi jejich vysoké hodnoty, dokonce jimi uctívali bohy a používali je jako platidlo. To jen potvrzuje, jejich i v dnešní době vysokou cenu.

Rebarborový dezert s mandlovou drobenkou

Rebarborový dezert s mandlovou drobenkou
Protože rebarbory není nikdy dost, mám pro vás další rychlý dezert. Nabízím i bezlepkovou variantu pro celiaky…

Čokoládovo-malinový Meringue aneb dort Pavlova

Čokoládovo-malinový Meringue aneb dort Pavlova
V Austrálii je to dort Pavlova ve francii Meringue, u nás asi Bezé, Pusinkový dort, nebo tak nějak by se mohl jmenovat, ale je prostě úžasný. Byla jsem okouzlena jeho kráskou na první pohled, chuťí na ten druhý a nenáročností na ten třetí pohled. Tak pokud někoho chcete okouzlit vy, moc doporučuju.
Další články
<< < 1 2 3 4 5 > >>
Newsletter